ACHTSAMKEIT UND WOHLBEFINDEN IN FORDERNDEN ZEITEN

In unserer schnelllebigen Welt ist die Fähigkeit nach Harmonie zwischen Arbeit und Privatleben eine große Herausforderung. Ständige Verfügbarkeit und Fristnöte können uns schnell aus dem Takt bringen. Es ist jedoch wichtiger denn je, auf sich selbst zu besorgen. Achtsamkeit sind die Schlüssel zum Finden eines ausgeglichenen Lebens, auch in s